Сертификаты

Шоколадная диета

936513_516331195097408_18596076_nВ любое время года каждая женщина стремиться сделать свою фигуру более стройной и максимально подтянутой. Но множество диет, которые предлагают нашему вниманию, основаны на исключении продуктов, от которых не так-то легко отказаться. В таких случаях мы отказываем себе в том, что очень любим. Если вы любите сладкое и не можете от него отказаться, можно сочетать приятное и полезное. На это и рассчитана шоколадная диета.

Диетологи солнечной Италии ввели в свою практику шоколадную диету достаточно давно. И вот уже много лет она пользуется невероятной популярностью среди женщин всех возрастов и социальных статусов. Длится эта диета в основном от 5 дней до недели. После – стоит непременно сделать четырехдневный перерыв. И уже через 6 дней вы заметно похудеете. Диетологи прогнозирую, что вы сможете сбросить 5-6 кило. Помните, что пить следует лишь через 3-3,5 часа после того, как приняли пищу.

Шоколадная диета позволяет смешивать продукты и совершать приятные перекусы между приемами пищи. Продукты вы можете употреблять в любом виде. Например, в понедельник вы можете съесть фруктовый салат, во вторник принять на завтрак целые плоды, а в среду – приготовить вкуснейшее яблочное пюре.

f84b2bb9bf75Уникальное свойство шоколадной диеты заключается в том, что голодание является антипродуктивным. А это значит, что морить себя любимую ужасным голодом не просто не нужно, но и противопоказано. Именно поэтому и разрешаются перекусы между основными приемами пищи. Шоколад поможет вам долгое время оставаться энергичной и бодрой. Есть лишь один нюанс, о котором следует помнить всегда: дневная норма шоколада – 30 грамм! Превышать ее запрещено. Каких-либо строгих рамок в процессе шоколадной диеты нет. Однако, специалисты советуют сидеть на ней неделю, не больше.

Примерное суточное меню для шоколадной диеты:

  • Паста (лапша, спагетти и любые твердые макаронные изделия).
  • Соус для пасты (без мяса, с низким содержанием жиров).
  • Салат (в качестве заправки – обезжиренный соус).
  • Овощи.
  • Свежие фрукты.
  • Попкорн.
  • Шоколад «Аленка» (30 г).
  • Вода (2 л).

Шоколадная диета приятна и соблюдать ее очень легко. Приведя себя в форму, вы можете обратиться в нашу студию, где высококвалифицированные мастера выполнят наращивание ногтей, а также маникюр, педикюр, парафинотерапию и наращивание ресниц. Ведь важно не просто следить за фигурой, а ухаживать за собой комплексно. Мы ждем вас по адресу: г. Гродно, ул. О. Соломовой, 118 а. Предварительная запись за день по телефону +375 (29) 8835034.

3 комментариев к записи “Шоколадная диета”

Оставить комментарий

Все для ногтей
Наши партнеры